前列腺疾病保健要五戒 患者预防需远离七个字

　　前列腺疾病是男人的最痛，很多男人本来生龙活虎的，1惹上前列腺疾病就出现了问题。前列腺健康是男人健康的重要基础，因此，专家提示男性朋友注意保护自己的前列腺。

　　男人养生：前列腺疾病保健要5“戒”

　　戒负罪感

　　专家表示，由支原体、衣原体作为病原体的前列腺炎，目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原体、衣原体感染，多由不洁性行动引发，这类患者常常极易产生负罪感，缘由为：1、患者担心遭到社会轻视，影响家庭和睦；2、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用；3、不容易治愈，且易复发，容易逆行感染。

　　专家指点：负罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。这是可以理解的，但长时间的负罪感无疑会对患者的身心产生不亚于疾病本身的危害，对康复也构成了巨大的障碍，实为前列腺病患者之1大戒。

　　戒酒

　　专家指出：饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而易引发急性尿潴留。人在饮酒以后，酒精被渐渐吸收，进入血液即可流向全身各个部位，前列腺是1个对酒精10分敏感的器官，当其遭到酒精刺激后，就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩大、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞产生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。

　　因此，酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，造成排尿困难，压迫严重时，乃至会产生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉散布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，致使下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。

　　戒久坐

　　老赵，退休前在工厂的工会老干部科工作，因此陪老干部打麻将成了工作的1部份，长此以往对“竹城之战”越发爱好。退休后打得愈甚，但好景不长，两年前老赵被诊断得了慢性前列腺炎，并且有轻度的前列腺增生，3天两头的尿频、尿急、会阴部坠胀难受，特别是坐的时间久了，症状就加重，这使老赵10分恼火。

　　专家称，人体内1般有4—5升血，但真正在血管中活动的只有3分之1左右，其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“贮存”，以便调理之用，因此，人在座位姿式时，血液就易郁结在盆腔中，如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不顺畅，充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺是人体的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺产生炎症的重要病因，特别是已得了前列腺炎了，更要注意不可久坐。办公室1族、司机、终年骑自行车者和老赵这样的麻友，都应切实注意。久坐，实为前列腺病患者又1戒。

　　戒滥服补肾壮阳药

　　俗语说“男人1补，生龙活虎”，但是，壮阳补肾是要分清症状的，前列腺出了毛病固然会致使男人性功能降落，但是如果置前列腺病于不顾、1味地去壮阳补肾，只能适得其反。补来补去，好端真个男人，补成了“补钉”。专家指出，前列腺为男性的附属性腺，参与性事，并与性生活密切相干，前列腺病人多伴随性功能障碍，有些患者初期常以腰疼、性欲消退作为首发症状，随着病程迁延，前列腺由于长时间炎症刺激和充血，腺体产生病理性改变，前列腺腺体分泌障碍，病人则出现持久的阳痿。

　　壮阳补肾药多属温热之品，性多刚燥，温则助热，燥则伤阴，因此滥服壮阳补肾药，会使湿热蕴结，打破生命动态平衡，透支健康，日久致使病情更加复杂固执，这正如1匹病马，拉侧重车，你再抽上1鞭，让马快跑，马很快就会倒下。目前国内壮阳补肾之风甚为普遍，由此引发的1系列健康问题，令许多男人丧失了雄风，终究致使了1出出中国式离婚的悲剧。

　　戒无夫妻生活

　　专家指出，前列腺是人体最大的副性腺，1个男人的前列腺出了问题，他首先想到的是性，仿佛治病就意味着禁欲。却不知，他正在犯1个犹如治理水患1味靠“堵”的毛病——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起来不但需要“堵”，也需要“疏”。与前列腺炎患者的交换进程中，80%以上的患者在临走时都会问“用药医治期间是不是要制止性生活”的问题。虽然很多患者都关注了医治与性生活的关系，但实际还是不清楚该如何正确处理，常常是医治期间完全制止性生活，构成了前列腺向左、老婆向右“的不正常现象。

　　专家指点，慢性前列腺炎患者严格控制或干脆不进行夫妻性生活，这类想法是有偏颇的，由于患者没有性生活，造成患者腺管内的炎性前列腺分泌物不能及时的排出，加重了前列腺的负担，而且是构成前列腺结石的生要致病因素。这不但不会给慢性前列腺炎的医治带来帮助，还会引发相反的作用。只要不过度，前列腺病患者过适当的性生活，对配合医治是大有好处的。

　　健康必知：男性前列腺最怕这7个字

　　压：男人坐着时，身体很大1部份重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。特别是久坐在软椅或沙发上，会使全部泌尿系统血液循环受阻，导致无菌性前列腺炎的产生或细菌性前列腺炎加重。

　　冷：男人的睾丸惧怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩大，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

　　憋：正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲洗掉，而常常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

　　醉：由于酒精的刺激，前列腺会产生局部毛细血管迅速扩大、充血。这时候，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会遭到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

　　烟：调查显示，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1—2倍。这是由于，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和1氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

　　辣：对前列腺炎患者来讲，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能引发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

　　性：纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会致使前列腺过度充血，引发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，引发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引发炎症。