如何预防急性精囊炎的产生

急性精囊炎给患者形成加重的伤害，预防很重要，须要做到以下事项：

养成好的生活习惯

急性精囊炎患者应当饮食清淡，重视饮食卫生，不要饮酒，禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免诱发前列腺充血，增加精囊炎的发病率;戒除手淫，克制性生活，每周不超过1次。

重视休息和避免精囊受压迫

精囊炎患者不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿;做到劳逸结合，保障睡眠质量，每天晚上睡觉之前喝1杯牛奶有助于睡眠。

必要时须要坐浴和按摩

已经生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1-2次，每次龟头炎0分钟;在医生的指导下按摩前列腺。须要重视的是：未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。

重视锻炼提高免疫力

急性精囊炎患者应当加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。患者要每天早晨出去呼吸新鲜空气，适当慢走，也能够练太极、跑步，运动须要保持，不可半途而废。