一天一苹果预防前列腺炎

　　有研究表示，男性1天1苹果可预防前列腺炎。可见，苹果预防病症功效大，今天，认识下每天吃苹果预防前列腺炎的功效。为何吃苹果可以预防前列腺炎呢？

　　许多学者发现很多慢性前列腺炎患者的前列腺液和精浆中锌元素含量低下，而且，前列腺液具有抗菌成份，这类成份是1种含锌蛋白，如果男性缺锌就容易引发前列腺炎问题。而苹果中富含锌元素，因此每天吃1个苹果可以补锌，从而到达防治前列腺炎的目的。

　　为了预防前列腺炎酿成的危害，平常生活中无妨每天吃个苹果，预防前列腺炎。除苹果，预防前列腺炎要注意饮食平淡，可以吃些鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等肉类，多吃梨、西瓜、马蹄、柚果、凉茹等水果，还有绿色蔬菜，全面做好预防前列腺炎工作。 首先，前列腺炎患者不能吃辛辣饮食，避免其加重病情，另外，前列腺炎患者要注意戒烟戒酒，避免烟酒刺激，致使前列腺炎长时间久治不愈。