导致前列腺炎的5个不良习惯

　　据1份调查显示，前列腺炎的病发和患者的不良生活习惯有1定的关系。专家进1步指出，久坐、吃辛辣食品、便秘、受凉和性生活过频这5个不良习惯有可能致使前列腺炎，希望男性朋友在生活中要多加注意，改掉这些不良习惯。

　　不良习惯1：久坐

　　久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同1平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。

　　不良习惯2：吃辣椒等刺激性食品

　　吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢10分不利的，都可以引发炎症。专家推荐>>>>男性患前列腺炎后如何护理

　　不良习惯3：长时间习惯性便秘

　　前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生1些毒素，血液会引发全身功能障碍，下降机体免疫水平。

　　不良习惯4：着凉

　　特别是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，易引发前列腺病的产生。

　　不良习惯5：性生活过频

　　性生活不可过频，由于性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引发肌肉收缩，而1般情况下，需24到48小时充血水肿才能消除。