预防早泄的两大方法
2017-07-28 05:50 来源:三明男科医院
核心提示: 改变同房时间,人们1般将性生活安排在夜晚,但如果改在睡醒时,身体疲乏感已消除,人体经过1晚上的休整已处于比较好状态,这时候性生活质量会有1定程度的提高。性生活时男性下降阴茎抽动的频率和幅度,减少阴茎的刺激,同时性伴侣应主动逢迎动作,使自己尽快到达性高潮,以求双方都能满意。
早泄,相信很多朋友都有1定的了解,很多夫妻在婚后的生活是1直非常的平淡,这样会加速造成早泄的出现。很多人都想知道,预防早泄的方法有哪些?这1点还有很多朋友不清楚,下面我们1起来看看专家的详细介绍。
沟通
加强夫妻感情和思想的交换,消除隔阂和误解,对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治,将有助于克服不良的心理状态。夫妻之间应注意合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,情绪激动或紧张经常会致使早泄,所以性交前夫妻间应保持良好的心理状态,1旦出现不射精不可相互抱怨、责备,而应找出缘由,注意良好的沟通技能。婚前注意性教育和性指点,掌握1些性解剖及性生活方面的知识,了解并掌握正常的性交方法和性反应进程,夫妻双方应相互了解对方的生理性差异,消除误解。
性生活技能
改变同房时间,人们1般将性生活安排在夜晚,但如果改在睡醒时,身体疲乏感已消除,人体经过1晚上的休整已处于比较好状态,这时候性生活质量会有1定程度的提高。性生活时男性下降阴茎抽动的频率和幅度,减少阴茎的刺激,同时性伴侣应主动逢迎动作,使自己尽快到达性高潮,以求双方都能满意。
男性在性交时转移注意力,比如眼光离开性伴侣或关灯性生活,将阴茎感觉转移到其他问题上,乃至可以数数,都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度,不应过度纵欲,更不应过度控制,由于性生活次数少不利于雄激素的释放。
以上就是预防早泄出现的办法,专家表示,如果想要预防自己出现早泄,1定要多跟妻子进行沟通,同时还要多注意正确的了解对方的生理性差异,消除1些误解。同时在性交的时候可以适当的转移注意力,这样有助于延长射精时间。
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