前列腺癌患者怎样喝水好呢

　　打个比方吧，就好像肥胖症的人不能暴饮暴食，前列腺癌患者对喝水也是有讲求的，虽然好像两个没有关系，但是饮水的量是会影响排尿的，这一样是属于前列腺的“工作”有规律的饮水让前列腺有规律的“运作”这样也关系到患者的康复问题。

　　前列腺疾病患者要养成适当饮水、规律排尿的好习惯，比如，安排在上午或中午多喝水，下午特别晚上要尽可能少喝或不喝水，睡前两小时不喝水，这样的话体内的水份在得到有效补充的同时，又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

　　1般1天要喝6、8杯水，平均分配在1天当中；均衡饮食，摄取大量的蔬菜水果；不喝咖啡及酒；常常运动。

　　睡前1至半小时再喝上1杯水！这时候候喝水比较好别1口气喝太多，以避免晚上上卫生间影响睡眠质量。

　　经过1整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

　　清晨从起床到办公室的进程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己1杯最少250cc的水！

　　工作1段时间后，1定得趁起身动动的时候，再给自己1天里的第3杯水，补充流失的水份，有助于放松紧张的工作情绪！

　　用完午饭半小时后，喝1些水，可以加强身体的消化功能。

　　下午以1杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料能够提神醒脑。

　　下班离开办公室前，再喝1杯水，增加饱足感，晚饭时，自然不会暴饮暴食。

　　保持良好的饮水习惯配合少许的锻炼，过量饮水不但不会对康复有甚么正面作用，让排尿系统的负担加大的话，前列腺癌的病症会加重，固然，意思不是不喝水，饮水要适当，睡眠也要适当，不要让生活过的太紧凑，心态非常重要。